Comédienne, chanteuse et formatrice en lecture à voix haute, Élise Moussion accompagne depuis 2023 les bénévoles de l’association Lire et Sourire. Elle partage son expérience de la voix et du texte pour les aider à lire auprès des personnes âgées en EHPAD, avec écoute et bienveillance.
Pouvez-vous vous présenter en quelques mots et nous expliquer ce qui vous a amenée sur le chemin de la lecture à voix haute ?
Élise Moussion – Je suis Élise Moussion, comédienne et chanteuse. Parallèlement au conservatoire, j’ai suivi des études de lettres modernes qui ont nourri mon amour de la littérature : roman, poésie, théâtre.
Depuis vingt ans, je prête ma voix à des personnages de théâtre sur scène et explore les textes avec une curiosité toujours renouvelée et une attention particulière pour le travail vocal. Après avoir collaboré avec différents metteurs en scène, j’ai fondé la compagnie “La Belle Étoile-Dame Diva” pour créer mes propres spectacles. Elle articule sa création autour de la littérature et de la musique, avec notamment des lectures théâtralisées mêlant voix et musique, interprétées avec divers artistes. J’enregistre parallèlement des livres audio en studio. Aujourd’hui, je transmets cette expérience en formation auprès d’adultes pour partager le plaisir du verbe et de l’interprétation, notamment auprès des bénévoles de l’association Lire et Sourire depuis mars 2023.
En quoi la lecture à voix haute est-elle un outil puissant pour créer du lien avec les personnes âgées, selon vous ?
EM – Lire à voix haute, auprès de personnes âgées – comme de tout public – c’est créer du lien. En EHPAD, ce geste répond à une nécessité : pour celles et ceux qui ne peuvent plus lire ou qui se sentent isolés, la lecture offre un accès aux textes et suscite de réelles demandes. Elle devient un pont qui relie, apaise, fait surgir émotions et souvenirs, ouvre des échanges. Elle permet aussi une stimulation cognitive en travaillant la concentration, la compréhension et la mémoire des personnes âgées.
Elle rappelle la tradition malheureusement délaissée des veillées où l’on se rassemblait autour de récits, toutes générations confondues. La voix me paraît être un outil extraordinaire pour accompagner les résidents et leur apporter une chaleur et une présence indispensables, ouvrant une fenêtre sur l’imaginaire et apportant une bouffée d’air dans leur quotidien.
Quelles sont les qualités essentielles pour bien lire à voix haute ? Comment adaptez-vous votre approche en fonction des publics ?
EM – Pour lire à voix haute, la première règle est de rester toujours à l’écoute, surtout lorsque le public présente des difficultés d’audition, de concentration ou des pathologies. Il est primordial d’établir une communication pour s’assurer du confort des auditeurs, et plus largement, d’adopter une attitude juste dans le cadre spécifique d’un EHPAD. Cela demande tendresse et douceur, ainsi qu’une conscience de la dimension sociale, du besoin de créer un lien et de passer de bons moments ensemble.
Dans l’exercice de la lecture à voix haute en tant que telle, l’intelligence du texte et l’envie de partager ce qu’on aime sont des qualités précieuses.
Il faut bien sûr maîtriser quelques aspects techniques : placer sa voix, articuler, entrer en contact avec l’auditoire par le regard, trouver son rythme et adapter sa cadence, comprendre le bon équilibre d’une mise en voix. Les aspects techniques que je développe en détail dans mes formations se consolident dans la pratique et restent tout à fait abordables y compris pour des débutants.
Comment se passe une session de formation ? Quels sont les défis les plus fréquents rencontrés par les bénévoles ?
EM – Lorsqu’on se lance dans ce bénévolat, il est légitime d’avoir des appréhensions : quelle attitude adopter, quel répertoire choisir, comment maintenir l’attention de son auditoire ou parler suffisamment fort sans s’épuiser.
Chacune de mes formations commence par un temps d’échange où chacun peut déposer ses questionnements. Le partage des expériences permet déjà de répondre à beaucoup de demandes, et de mieux comprendre les enjeux et les solutions possibles. Je propose ensuite des pistes pour préparer une séance adaptée à ce public spécifique ; des exercices d’échauffement pour le volume, la respiration et la posture ; puis j’invite les stagiaires à lire un texte en leur donnant des consignes d’interprétation, de rythme et de modulation. Le tout se déroule dans une ambiance amicale et détendue. Certains se questionnent sur la “qualité” de leur voix. Je les rassure : toutes les voix sont bonnes et il faut se souvenir que l’essentiel est le plaisir du partage.
Quels conseils donneriez-vous à un bénévole qui souhaite se lancer dans la lecture à voix haute mais qui manque de confiance ?
EM – Il faut rappeler qu’il n’est pas nécessaire d’avoir un bagage de théâtre ou de lecture à voix haute pour se lancer : le plus important est d’être naturel et de rester soi-même, quelle que soit sa personnalité.
A travers cette expérience, vous aurez probablement l’occasion de vous surprendre et de progresser dans la prise de parole. La lecture est aussi une forme de créativité qui peut vous apporter de la confiance en vous et de la joie.
Et puis, avec Lire et Sourire, les bénévoles ne sont jamais seuls : l’association les accompagne, répond à leurs questions et leur offre la possibilité de rencontrer d’autres lecteurs pour échanger et se soutenir. Les formations préalables sont également là pour vous préparer au mieux avant de commencer.
Le meilleur moyen d’aborder la lecture en public est de pratiquer régulièrement à voix haute chez soi : un exercice à la portée de tous et bénéfique en tous points.
Un mot de la fin pour encourager les futurs bénévoles à rejoindre Lire et Sourire ?
EM – Vivre une aventure humaine et personnelle, se cultiver grâce à la lecture, donner, recevoir, et être accompagnés avec bienveillance et professionnalisme !
